Употребление холодного пива в жару может обернуться серьезными проблемами со здоровьем. По словам врача-гастроэнтеролога, кандидата медицинских наук Екатерины Кашух, в знойную летнюю погоду организм сильно обезвоживается, теряя вместе с потом жидкость и полезные минералы. Алкоголь же только способствует этому процессу.
Также, по словам специалиста, в жару легко не уследить за допустимой дозой пенного напитка. На фоне обезвоживания и высоких температур воздуха алкогольная интоксикация будет выражаться сильнее, а на восстановление потребуется больше времени.
Кроме того, по словам специалиста, пенный напиток в летний зной создает дополнительную нагрузку на печень и сердечно-сосудистую систему. Напиток является еще и калорийным. Часто увлекающиеся им люди испытывают проблемы с лишним весом.
«Для утоления жажды стоит выбирать прохладительные безалкогольные напитки – чаи, морсы, натуральный лимонад, минеральную воду, которая особенно полезна, так как помогает восстановить солевой баланс», – сказала врач.
Ранее главный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала, почему нельзя злоупотреблять мороженым. По словам специалиста, любимое многими летнее лакомство обладает высокой калорийностью. Ежедневно употреблять его именно из-за высокого содержания сахара не стоит даже здоровым людям.
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
Читайте также: