Пищевая сода повышает эффективность тренировок, заявила диетолог Эбигейл Робертс.
Робертс посоветовала спортсменам включить соду в предтренировочный прием пищи, сообщает издание The Sun.
Ранее диетолог Артем Леонов сообщил, что сода отлично помогает избавиться от вязкой мокроты в легких, снимает воспаление и боль в горле. Однако бесконтрольный прием соды внутренне может нанести вред организму, предупредил эксперт.
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье