На какие сложности со здоровьем женщины может указывать туманность сознания, рассказали специалисты разных областей. «Туман в голове» – так пациентки объясняют свое состояние, хоть данный термин и не является медицинским симптомом. Таким словосочетанием описывается неспособность сосредоточиться или что-то вспомнить, а также выйти в режим многозадачности.
Диетолог Джоди Релф рассказала, что туманность сознания может проявляться при поликистозе яичников. При подозрении на данный диагноз стоит обратиться к врачу. Доктор Томас Гарри напомнил, что наши мозг и кишечник очень тесно связаны, поэтому причиной подобных состояний может быть нарушение бактериального баланса. Для его восстановления стоит добавить в рацион больше растительной пищи.
По словам нутрициолога Сары Шо, причиной проблем с фокусированием внимания может являться плесень. Это может показаться странным, но по статистике данные случаи весьма распространены. Более того, проблема может крыться не в нынешнем доме или месте работы, а там, где вы проводили время много лет назад, так как плесень очень надолго задерживается в организме. Эксперт добавила, что на общее состояние может влиять нарушение работы щитовидной железы. Еще проблемы с памятью и другие проблемы разума – типичные симптомы менопаузы, во время которой изменяется уровень эстрогена.
Ранее о том, как справляться с осенней депрессией, рассказала психолог Наталья Безгина
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье