Американские ученые из Университета штата Джорджия придумали стратегию выхода из неудавшихся романтических отношений.
После расставания люди часто пропадают из жизни бывшего партнера, обрывая любые контакты. Такое поведение называют «гостингом» от английского слова ghost, то есть «призрак». Ученые полагают, что такая стратегия эмоционально тревожит и подрывает самооценку.
Взамен они предлагают стратегию «касперинга». Название связано с Каспером – добрым приведением из американского фильма. «Касперинг» предполагает постепенное прекращение общения с бывшим возлюбленным.
По мнению экспертов, такой подход и открытый диалог часто приводит к мирному расставанию, оставляя место для будущей дружбы, сообщает Journal of Social and Personal Relationships (JSPR).
Ранее практический психолог Елена Митрохина рассказала, почему люди любят вспоминать прошлое. По ее словам, так мозг ищет способы расслабиться и создать ощущение стабильности.
Подробнее в сюжете: Психология жизни
Читайте также: