Привычки, которые негативно сказываются на здоровье зубов, назвал стоматолог из Манхэттена, доктор Майкл Дж. Вэй.
По его словам, ослабить эмаль может чистка зубов сразу же после приема кислой еды или напитка.
Совсем не чистить зубы категорически нельзя. Есть правило, которого нужно придерживаться: чистить зубы два раза в день по две минуты. Кроме того, стоматолог рекомендует использовать щетку с мягкой щетиной.
Доктор Майкл Дж. Вэй в беседе с изданием Eat This, Not That отметил, что не рекомендуется использовать щетку с жесткой щетиной, потому что она может стереть зубную эмаль.
Не пользоваться зубной нитью тоже является плохой привычкой. Это может привести к образованию зубного налета и даже к гингивиту – воспалению десен. Хотя бы один раз в день нужно чистить зубы нитью.
Стоматолог настоятельно рекомендует не игнорировать плановые осмотры. Только благодаря этому на ранней стадии можно будет обнаружить и предотвратить проблемы с зубами.
Ранее стоматолог рассказал, как часто нужно делать профессиональную чистку зубов. Эта процедура нужна для поддержания здоровья полости рта.
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье