13:49 03/02/2024

Продукты опаснее соли и сахара перечислил врач

Shutterstock/FOTODOM

Кандидат медицинских наук, хирург и онкоуролог Марк Гадзиян назвал продукты, которые более вредны для организма, чем сахар и соль.

По словам специалиста, в состав нектаров и соков, которые многие считают полезными для здоровья, в действительности входит небольшое число полезных веществ и большое количество сахара.

Однако наиболее вредными продуктами Гадзиян назвал чипсы и копченые колбасные изделия, которые содержат большое количество канцерогенов. Эксперт подчеркнул, что соль и сахар не нужно исключать из рациона. Их важно научиться контролировать.

«Камнеобразование сильно увеличивает потребление натрия, поэтому советую уменьшить количество соли в рационе. Кроме того, нужно ограничить употребление мяса, пить больше жидкости», – приводит слова онкоуролога «Российская газета».

Марк Гадзиян отметил, что ряд нарушений питания, в частности, употребление пищи богатой животными жирами, могут спровоцировать развитие опасных заболеваний, включая онкологию.

Ранее гастроэнтеролог рассказал о разрушительном воздействии блюд из полуфабрикатов на организм человека.