Тест для определения риска выгорания на рабочем месте разработали норвежские ученые.
Тест представляет 33 вопроса для оценки психического и физического состояние работника, исходя из нагрузки и удовлетворенности работой, а также ее влияния на личную жизнь.
В ходе эксперимента тест прошли около 500 испытуемых. Как выяснилось, 13% из них подвержены высокому риску выгорания на работе.
По словам авторов разработки, она позволила сформулировать факторы, повышающие риск выгорания. В их числе завышенные ожидания от работы и низкая самооценка, пишет Scandinavian Journal of Psychology.
Ранее психолог Наталья Панфилова рассказала, что к профессиональному выгоранию приводит непонимание собственных возможностей, а также нахождение не на своем месте.
Подробнее в сюжете: Психология жизни