Утренняя зарядка обычно состоит из легких упражнений, которые помогают организму проснуться. Однако есть ряд заболеваний, при которых даже такая нагрузка может привести к осложнениям, сообщает Общественная Служба Новостей со ссылкой на врача Видновской КБ, заместителя председателя Союза молодых врачей Московской области Рамиля Шахвеледова.
«Если у вас есть проблемы с сердцем или повышенное артериальное давление, интенсивные физические нагрузки могут ухудшить ваше состояние. В этом случае перед началом занятий необходима консультация кардиолога», – отметил специалист.
Шахвеледов также отметил, что большие проблемы могут доставить острые воспалительные процессы и обострения хронических болезней. Так, воздержаться от упражнений нужно при язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки, панкреатите или холецистите. Кроме того, противопоказаниями являются травмы и недавно перенесенные операции.
Ранее исследователи из Каролинского института в Швеции пришли к выводу, что физические нагрузки не представляют опасности для людей, переболевших коронавирусом. Специалисты провели исследование, в котором приняли участие 30 человек с постковидным синдромом и столько же здоровых людей.
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье