Распространенное мнение, что при больном горле нужно есть мороженое, нельзя брать за правило: холод может и помочь, и навредить, пишет argumenti.ru.
По словам специалистов, в настоящее время исследований на эту тему не существует, поэтому нельзя однозначно утверждать, как влияет холод на течение заболевания. При этом можно с уверенностью говорить, что в его острой фазе нельзя есть холодное – это усугубит состояние и увеличит время выздоровления.
Важно учитывать, что, хотя лед способен снять отек горла, а значит, уменьшить боль, он ослабляет действие лекарств. Дело в том, что низкая температура сужает сосуды, и лекарственные препараты, назначаемые для лечения, плохо усваиваются. Также холод категорически противопоказан при хроническом воспалении миндалин: он мешает организму бороться с инфекцией.
При острой боли в горле важно исключить все, что физически раздражает ткани: острое, кислое, очень горячее. Что касается мороженого, то его лучше употреблять, когда острая боль в горле уже не беспокоит. Это станет своеобразной закалкой глотки и укреплением местного иммунитета.
Ранее иммунолог Владимир Болибок рассказал, что в борьбе с простудой эффективно помогают цитрусовые, так как лимоны и апельсины богаты различными витаминами и укрепляют иммунную систему. В качестве другого средства борьбы с простудой врач выделил сбитень – горячий напиток из меда, пряностей и трав. В состав этого домашнего «лекарства» можно добавлять зверобой, шалфей, лавровый лист, имбирь, мяту и другие растительные добавки.
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье