Секреты арт-терапии: как искусство избавляет от стресса?

Корреспондент Mir24.tv выяснила, в чем секрет арт-терапии, кому она может быть полезна и как выбрать правильное для себя направление.

17:10 20/04/2022
Арт-терапия на даче: рисуем васильки и отдыхаем

Психологи утверждают, что люди не умеют абстрагироваться и расслабляться. Однако для отдыха не нужно многого: достаточно выйти на улицу и начать рисовать.

15:29 23/06/2016
Справиться со стрессом помогут 45 минут творчества

По словам американских исследователей, заниматься арт-терапией нужно каждый день. Положительный эффект будет заметен у всех.