Сигнал о серьезных проблемах со здоровьем: врач рассказал о причинах подросткового облысения в России
В России за последний год возросло число подростков с жалобами на облысение. К специалистам все чаще стали обращаться школьники в возрасте 15-16 лет, у которых наблюдается вторая-третья степень алопеции. В чем причина выпадения волос в подростковом возрасте и существует ли профилактика облысения? На эти вопросы MIR24.TV ответил врач-дерматовенеролог, трихолог, косметолог Лолита Меланич.
Количество школьников, обращающихся к специалистам с жалобами на выпадение волос, увеличилось в четыре раза только за прошлый год. При этом у многих из них наблюдаются залысины на лбу. Эти изменения стали настораживающим сигналом о том, что в организме произошел сбой.
«В своей практике замечаю рост обращений родителей и их детей с жалобами на значительное выпадение волос. Причин для беспокойства действительно много, так как облысение в столь юном возрасте не только снижает самооценку ребенка, но и может указывать на серьезные проблемы со здоровьем».
Гормональные изменения, стресс и неправильное питание
Почему подростки теряют волосы? Облысение в подростковом возрасте (алопеция) может быть вызвано рядом факторов, которые воздействуют как на организм ребенка, так и на здоровье волос. Во-первых, гормональные изменения. Подростковый возраст — время перестройки гормональной системы. Избыток андрогенов (мужских половых гормонов) может приводить к реализации генетической программы, так называемой андрогенной алопеции — одному из самых распространенных видов выпадения волос. У девочек такие изменения часто сопровождаются акне, жирной кожей головы и нарушением менструального цикла.
Среди причин резкого выпадения волос эксперт отмечает хронический стресс. Современные школьники испытывают высокую нагрузку — экзамены, социальные сети, конфликты со сверстниками. Постоянное психологическое напряжение нарушает работу нервной системы, что напрямую влияет на волосяные фолликулы. Волосы переходят в фазу «покоя» и начинают выпадать.
«Влияет на проблему и дефицит питательных веществ. Неправильное питание, стремление похудеть или увлечение фастфудом часто приводит к недостатку витаминов (группы B, D, железа, цинка) и белка. Эти вещества необходимы для нормального роста волос. Немаловажную роль играют и эндокринные нарушения. Заболевания щитовидной железы, инсулинорезистентность, поликистоз яичников у девочек — все это влияет на общее состояние организма, включая здоровье волос. Дерматологические заболевания также могут вызывать выпадение волос: себорейный дерматит, псориаз или грибковые инфекции кожи», — напоминает Лолита Меланич.
Неправильный уход за волосами, как уточняет эксперт, — распространенная причина облысения. Агрессивные процедуры — частое использование утюжков, плоек, красок для волос, неправильный подбор средств по уходу — ослабляют волосы и делают их очень ломкими.
Многие подростки, переболевшие COVID-19, отмечают выпадение волос спустя два или три месяца после выздоровления. Это состояние называется телогеновым выпадением и связано с реакцией организма на стресс и воспаление.
«Родителям важно не упустить начальные признаки алопеции у подростка. Среди которых: увеличение количества выпавших волос при расчесывании или мытье головы, истончение волос и снижение их объема, появление залысин или редеющих участков, особенно в области лба, темени или висков, повышенная жирность или сухость кожи головы, зуд, шелушение. Если подобные симптомы сохраняются более одного или двух месяцев, необходимо обратиться к врачу», — отметила Лолита Меланич.
Комплексный подход в лечении
Существуют ли методы лечения облысения у подростков? По словам врача, ключ к успешному лечению — комплексный подход, когда важно не только устранить видимые последствия, но и воздействовать на причину проблемы.
Первым этапом всегда является обследование. Врач-трихолог может назначить следующие исследования: анализы крови (на уровень гормонов, железо, витамины, микроэлементы), трихоскопию — исследование состояния кожи головы и волосяных фолликулов, анализы на грибковые инфекции. Второе — коррекция питания. Диета должна быть богата белками (мясо, рыба, яйца), витаминами (особенно группы B и D), железом (красное мясо, зелень), цинком (морепродукты, орехи) и антиоксидантами (фрукты, овощи).
Нормализация гормонального фона. Если причина облысения связана с гормональными нарушениями, лечение может включать рекомендации эндокринолога или гинеколога. Важно также снизить уровень стресса. Техники расслабления, поддержка со стороны родителей, работа с психологом, психотерапевтом. Все это помогает подростку справиться с психологическим напряжением.
«Я бы порекомендовала и местное лечение. Препараты, стимулирующие рост волос, шампуни и лосьоны с компонентами, укрепляющими волосы, например, биотинил-трипептид, кофеин, пантенол, настурция, розмарин, олеаноловая кислота. Противогрибковые или противовоспалительные средства при заболеваниях кожи головы. Индивидуальные средства ухода, учитывая тип кожи головы и волос: шампуни для чувствительной кожи головы, укрепляющие сыворотки или масла», — рассказала Лолита Меланич.
Также подойдут физиотерапия и аппаратная методика. Аппаратные процедуры, такие как лазеротерапия, плазмотерапия (инъекции собственной плазмы пациента), мезотерапия (введение витаминных коктейлей в кожу головы) могут быть эффективны в восстановлении волос. Все методики требуют согласия родителей и тщательного обсуждения.
«Облысение среди подростков — это сигнал организма о том, что в нем происходят изменения, требующие внимания. Чем раньше начато лечение, тем выше шансы восстановить здоровье волос. Поэтому при первых признаках проблемы лучше не откладывать визит к специалисту. Комплексный подход — от диагностики до коррекции образа жизни — поможет вернуть подростку не только густые волосы, но и уверенность в себе», — подытожила врач-дерматовенеролог, трихолог, косметолог Лолита Меланич.