«Каждый может научиться говорить красиво»: мастер-класс от ведущих МТРК «Мир» с успехом прошел в парке «Зарядье»
16 августа на площадке форума «Территория будущего. Москва 2030» в малом амфитеатре парка «Зарядья» ведущие МТРК «Мир» провели авторский мастер-класс «Искусство публичных выступлений: секреты профессии телеведущего, блогера». Какие были задания и чему научились участники — в репортаже MIR24.TV.
С 1 по 14 августа в рамках форума проходит фестиваль «Культурный город». Мастер-класс от ведущих МТРК «Мир» Гузель Камаевой и Элины Дашкуевой вошел в блок «Культурный город: как говорить уверенно и держаться в кадре».
«Мы не первый год практикуем форматы тренингов и мастер-классов для общения с нашей аудиторией. Это вектор образовательного промо отрасли в целом — популяризация и познавательный контент. Уникальная структура тренинга и его отдельные элементы направлены на то, чтобы участники стали на шаг ближе к позиции ведущего или блогера. Как качественно записывать видео и интервью не только на улице, но и в помещении — особенно важно именно блогерам обратить внимание, кстати. Как работать с мебелью в кадре, как правильно сидеть, ведь в потоке интернет-контента не всегда такие моменты получаются у людей хорошо и профессионально».
Собеседник указал на основные акценты мастер-класса:
· интерактивность;
· максимальная легкость подачи;
· польза для широкой аудитории, чтобы каждый нашел для себя что-то интересное и полезное.
«Возможно, кому-то пригодится блок расслабления и подготовки к выступлениям, дыхательная гимнастика, а кому-то — скороговорки. Тренинг увлекательный, разнообразный, а главное — его легко применить на практике абсолютно неподготовленному читателю, слушателю или зрителю. Надо отметить, работа по специнтеграциям ведется серьезная, так как МТРК “Мир” — один из ключевых партнеров форума «Территория будущего. Москва 2030». Проекты рассчитаны не только на площадку в “Зарядье”, но проводятся и в Гостином дворе, Бауманке и Лужниках», — пояснил Сергей Гревцев.
Броуновское движение, гормоны и скороговорки
С погодой необычайно повезло. Когда начался мастер-класс, небо заволокли легкие тучи, но дождь, к счастью, не пошел. Зато солнце не пекло, и на трибунах малого амфитеатра собралось довольно много зрителей разных возрастов. На приглашение ведущих принять участие в разминке откликнулись сразу человек двадцать — вот такие собрались энтузиасты. Их пригласили спуститься вниз к сцене. Первое упражнение называлось «Броуновское движение». Требовалось в произвольном порядке двигаться по площадке и выбирать по очереди себе собеседника, чтобы ответить на вопрос: «Зачем мне навыки публичных выступлений?» Обязательно нужно установить прямой визуальный контакт с визави и четко сформулировать ответ. Надо заметить, подобное упражнение еще используют в группах при изучении иностранных языков, чтобы преодолеть языковой барьер: оно на самом деле довольно быстро помогает развить коммуникативные навыки и снизить уровень тревожности при общении с незнакомым человеком.
Гузель Камаева призналась, что для ведущих каждый прямой эфир — это микростресс. Она объяснила, что на любую внешнюю угрозу организм отвечает тремя физиологическими реакциями: «Бей, беги, замри». И у всех они индивидуальны.
«Если возникает агрессия («бей») или хочется спрятаться («беги»), когда человек попадает под камеры или выходит на сцену — значит, в кровь выбрасывается адреналин. «Если вы в закрытой обуви, то можно пошевелить пальцами ног, чтобы успокоиться», — посоветовала Элина Дашкуева. Оказывается, некоторые корреспонденты федеральных каналов непосредственно до выхода в эфир приседают по двадцать раз, а народный артист Валентин Гафт перед спектаклем часто ходил вверх-вниз по лестнице за кулисами.
Когда наоборот хочется замереть и спрятаться, оказавшись на публике, здесь работает другой гормон — кортизол. Чтобы «разморозить» себя, важно продержаться уверенно первые десять секунд. Для этого несколько начальных фраз предстоящей речи необходимо выучить наизусть. А для четкой дикции обязательно нужны особые тренировки.
«В разных зеленых зонах Москвы летом занимаются утренней зарядкой и йогой, а мы с коллегой в парке “Зарядье” проводим артикуляционную гимнастику. Язык, губы, голос, речь очень важны в процессе ведения эфира или любого публичного выступления. Мы показали именно те упражнения, которые делаем по утрам в гримерке. Они очень эффективны. Ведь лицевые мышцы тоже нужно развивать, а не только мускулатуру всего остального тела. Еще мы научили участников правильно выставлять телевизионный план, а он тоже бывает разный: общий, крупный, молочный. Это должно помочь тем, кто ведет свои блоги, выступает на сцене, записывает экспертные видео в рамках своей профессии или занимается продажей какого-то продукта, продвигает бренд. И, безусловно, всем нужно проявляться в социальных сетях. И делать это профессионально, потому что когда заходишь на страницу, сразу обращаешь внимание на ее оформление. Вовсе не важно, где мы вещаем — интернет, телевидение, оффлайн-площадки: правильные планы съемки и грамотный монтаж никто не отменял».
Сказано — сделано. Две команды с азартом соревновались, у кого лучше получатся скороговорки. Одно дело читать их про себя, и совершенно другое — быстро и внятно произносить их на камеру при зрителях.
Минута славы
Чтобы продемонстрировать отличия телевизионных кадров наглядно, понадобились три добровольца. Самыми смелыми оказались психолог из Оренбурга, студентка из Магадана и путешественник из Улан-Удэ. За одну минуту им нужно было рассказать о себе, а потом мужественно выслушать от зрителей и ведущих мнение об их выступлении.
«Мы только вчера с дочкой приехали из Оренбурга в Москву, так как у меня начался отпуск. Пришли в парк просто погулять, но услышали про тренинг и решили поучаствовать. Будучи психологом, я понимаю огромное значение языка тела, мне было важно услышать анализ своего выступления. Навыки коммуникации важны на разных уровнях жизни: и в профессии, и в личной сфере. Ведь если правильно транслировать миру свою ценность, он ее будет возвращать и материально — в виде денег, и духовно — любовью».
Ирину снимали общим планом, когда фигура человека помещается в кадре целиком. Основное замечание — покачивание тела во время речи из стороны в стороны. Ведущие посоветовали ставить ноги не ширине плеч, а выдвинуть одну ногу вперед: так раскачиваться бесконтрольно не получится.
Следующей участнице выпал средний план. Кстати, он бывает нескольких разновидностей. У Виктории Черниченко в кадре были видны руки. К жестикуляции как раз и появились основные претензии. Девушке посоветовали аккуратно держать ладони сложенными одна на другую чуть повыше уровня талии.
«Да, знаю свою проблему с руками. В родном городе я довольно часто выступаю на различных мероприятиях, мне уже делали подобные замечания. О тренинге узнала из телеграм-канала «Культурного города» и специально пришла в нем поучаствовать. Очень понравилось, потому что профессионально и полезно. В следующем году собираюсь штурмовать театральные вузы столицы. Страшно, конечно, но я стараюсь готовиться к поступлению уже сейчас. А тут такой шанс представился».
Скромная девушка никому не сказала, что является обладательницей звания «Студент года-2024» по своему региону. Даже сложилось впечатление, она была одним из самых замотивированных участников на площадке.
А вот Роману Федотову из Улан-Удэ достались самые сложные планы: молочный (еще один вид среднего) и крупный.
«Молочным планом на телевизионном сленге называется средний — по грудь. В кадре только плечи, голова, грудь — ни рук, ни ног не видно. Здесь работают больше глаза и мимика. Камера выхватывает значительно больше недостатков, чем на крупном или общем планах. И важно следить особенно тщательно за движениями губ и глаз, чтобы они не бегали и часто не моргали, а лицо должно смотреть прямо в объектив», — посвятили ведущие в тонкости профессии.
«Я решил поучаствовать, чтобы найти новых друзей. Спасибо, что поддержали».
Мужчина, несмотря на некое стеснение перед камерой, тем не менее вызвал бурную одобрительную реакцию аудитории своей непосредственностью.
«Ведущим попались люди, которые не сталкиваются с публичными выступлениями ежедневно. Было видно, что они это делают впервые. И конечно, у каждого были свои какие-то минусы и промахи. Но самое интересное, что правильно услышав подсказки и увидев себя на экране, участники сумели воспользоваться советами и лайфхаками. И при дубле, когда они уже после разбора их первого выступления попробовали еще раз, мы увидели совсем другую картину: появилась уверенность и осмысленность своих действий. А это говорит о том, что мастер-класс работает и каждый может научиться говорить красиво, уверенно, при этом еще и выглядеть эффектно в кадре».
«Искусство беседы»
У Рене Магритта есть картина «Искусство беседы». В какой-то степени, так можно назвать интервью. В последнем блоке тренинга отрабатывали именно его. 29-летний Егор взял на себя роль эксперта, а юной Регине выпала роль интервьюера. Жанр тех самых съемок в интерьере. Стоять перед камерой непросто, а вот сидеть оказалось еще сложнее. Класть ногу на ногу в кадре нежелательно, заваливаться на подлокотник кресла тоже. И важно из ответов собеседника черпать информацию не столько из слов, сколько из подтекста и причинно-следственных связей.
«У наших зрителей была возможность стать интервьюером в режиме реального времени под камерой и собеседником напротив. Телевидение — содержание плюс форма. Важен не только предмет разговора, но и внешнее проявление. Поза, осанка, взгляд, физическое состояние — визуальная презентация в целом. И все ошибки тут же разобрали и попытались исправить. Ведь наша невербалика говорит о многом, даже прежде чем мы успеваем что-то сказать. Распространенная ошибка, когда стараются делать акцент на содержании, оперировать в разговоре умными терминами, но если нет визуального контакта или человек использует закрытые позы, оппонент подсознательно не сможет раскрыться, потому что не почувствует доверия к собеседнику».
«Главное, чтобы костюмчик сидел»
Ведущие напомнили, что стиль одежды тоже чрезвычайно важен для самопрезентации. Они были одеты в красные костюмы с белыми блузками, поэтому перед тренингом с девушками даже провели фотосессию на фоне парка — настолько эстетично и со вкусом подобран образ.
«Мы с двумя дочками оказались проездом в Москве, гуляли, и я вдруг увидела красивых девушек в ярких костюмах. Решила получше рассмотреть фасон, потому что когда-то в молодости ходила на занятия в модельное агентство. И вот сидим, слушаем, дочки уходить не хотят — нам очень здесь нравится. Участники тоже молодцы. Считаю, это подвиг — выйти на сцену».
«Мы проходили мимо с друзьями. Привлекли девушки своими красными костюмами и хорошо поставленной речью. Хоть я и юрист по образованию, но десять лет сам занимался съемкой. Поэтому мне интересно наблюдать, как работают на площадке операторы. И в целом полезно послушать, поучиться», – поделился житель Москвы Владимир.
«Сегодня суббота, я отдыхаю. Рада, что попала на такое завораживающее мероприятие. С удовольствием послушала. Весьма полезное и нужное мероприятие для самообразования», – отметила медсестра на пенсии, жительница Москвы Татьяна Шевчик.
Непредвзятая оценка аудитории — лучшая характеристика. Значит, все не зря.