Весенняя аллергия 2026. Когда ждать пика цветения и как защититься от пыльцы?
Жители столицы и Московской области могут столкнуться с проявлениями сезонной аллергии уже в марте: именно в это время начинают цвести деревья, сигнализируя о начале периода поллиноза (аллергии на пыльцу). Поэтому первые симптомы нередко появляются уже в начале весны. Однако самый тяжелый период наступает позже — пик заболеваемости приходится на конец апреля и май. О том, как пережить сезонную аллергию — в материале MIR24.TV.
С середины весны концентрация пыльцы в воздухе достигает максимальных значений, что провоцирует обострение у людей, склонных к аллергическим реакциям. Какие симптомы должны насторожить?
«Важно отличать аллергию от простуды. При поллинозе обычно нет температуры, а симптомы проявляются ежегодно в один и тот же сезон. К типичным проявлениям весенней аллергии относятся заложенность носа и водянистые выделения, зуд, покраснение и слезотечение, частые приступы чихания, ощущение сухости и першения в горле, а в отдельных случаях — сухой кашель и затрудненное дыхание».
Специалисты рекомендуют аллергикам заранее подготовиться к сезону цветения и соблюдать простые правила профилактики:
— По возможности ограничить прогулки в сухую и ветреную погоду, когда концентрация пыльцы максимальна;
— проветривать помещения вечером или после дождя — в это время воздух чище;
— после возвращения с улицы принимать душ и менять одежду, чтобы удалить пыльцу;
— использовать солнцезащитные очки на улице — они защищают глаза от попадания аллергенов;
— проводить ежедневную влажную уборку дома;
— применять барьерные средства (спреи для носа с морской водой, специальные фильтры) — но только после консультации с врачом;
— следить за календарем цветения и прогнозами концентрации пыльцы (информацию можно найти в специальных приложениях).
По словам Савицкой, весенней аллергии чаще подвержены люди с генетической предрасположенностью, а также страдающие астмой или аллергическим ринитом.
«Когда обращаться к врачу? Если симптомы аллергии мешают повседневной жизни, длятся дольше двух недель или усиливаются, конечно, необходимо проконсультироваться с терапевтом или аллергологом. Врач поможет подтвердить диагноз с помощью анализов (кожных проб или исследования крови на антитела) и подобрать безопасную и эффективную схему лечения. А при необходимости может назначить аллерген‑специфическую иммунотерапию (АСИТ). Это метод, который снижает чувствительность организма к аллергенам».
Эксперт уверена: игнорировать тревожные симптомы не стоит. Грамотная профилактика и своевременная помощь помогут пережить весенний сезон с комфортом.