Не за горами лето, и многие девушки выбирают бокс. Корреспондент «МИР 24» Роман Никифоров узнал, почему прекрасная половина готова драться ради идеальной формы.
Бокс – спорт для настоящих мужчин, сильных и смелых, готовых за себя постоять и за своих близких. Что касается девушек — вроде же не женское дело кулаками махать?
Светлана Андреева. 46 лет. Мастер спорта международного класса. Чемпионка Европы, бронзовый призер чемпионата мира. Рост – 167 сантиметров. Весовая категория – до 75 килограммов. Правша.
«Я с самого детства просто бредила этими видами спорта. Поэтому как только появилась возможность пойти в единоборство – это было тхэквондо – я первая была в этих рядах. Ну да, я люблю немножко соперничество, отстаивать свои границы».
Чемпионаты мира по женскому боксу стали проводить только в XXI веке, а олимпийским видом он стал вообще в 2012-м. Устойчивый стереотип: девушка в перчатках – это странно, это вам не девушка с веслом. Ну разве что для мюзикла подойдет.
Лилия Дурнева. 45 лет. Заслуженный мастер спорта. Чемпионка Европы, серебряный и бронзовый призер чемпионатов мира. Рост – 181 сантиметр. Весовые категории – до 75 кг, до 81 килограмма. Левша.
«Я в 24 года пришла заниматься боксом, и уже через 18 дней тренировок поехала на чемпионат страны. Первые девять месяцев я была никем. Через девять месяцев выполнила мастера спорта. 4,5-5 часов одна тренировка длилась, потому что надо было быстро набирать в технике, быстро набирать в выносливости, сушить ноги. Я пришла с метания копья, с ногами, которые 160 кг приседали. Разбита костяшка здесь. Вот видно, что она размазана. У нас работает все тело, происходит постоянно планомерная адаптация, и по сути мы развиваем и силу, и координацию, то бишь ловкость и реакцию, и быстроту, и гибкость. Бокс очень хорошо подтягивает попу. Мы здесь очень много работы выполняем на ногах. И там как раз ягодицы очень хорошие. Если это важно. Ноги очень хорошо подтягивает. Руки подтягивает. Я не типичный представитель женщин, которые занимаются боксом, я такая от природы. Здесь на меня смотреть не надо», – отметила чемпионка Европы по боксу Лилия Дурнева.
Женский бокс – это страшно. Страшно красиво. Вот чемпионка мира среди профессионалов Наталья Рагозина из России по прозвищу Кувалда. Машина! Хотя не в ринге, а на страницах глянцевых журналов никакая она не Кувалда – Бомба.
«Я настаиваю на том, чтобы женский бокс имел свои поправки правильные. Здоровая женщина – здоровая нация, здоровая страна. Поэтому никаких стрессов не должно быть у будущей матери. Поэтому здесь нужно обязательно показать, что соревнования должны быть в ловкости, не в нокауте, а в большем количестве набора очков, без нокаута».
«Нужно понимать, про кого мы говорим. Если мы говорим про девчонок, которые занимаются спортом профессионально, то там есть техника защиты, стойка, которая обеспечивает 80% защиты. Если девушка занимается боксом для себя, она может принимать участие в спаррингах, может не принимать. Может работать на боксерском снаряде, может работать на лапах», – рассказала Лилия Дурнева.
«Кто боится за свою грудь, если особенно импланты, пожалуйста, есть бандаж на грудь, приобретайте. Но, по большому счету, мы не бьем в грудь», – отметила Светлана Андреева.
Да, есть фитнес, пилатес, аэробика. Но все же многим милым дамам милее бокс. По жиросжиганию он в 2,5 раза эффективнее той же аэробики. Можно нанести мощный удар по лишнему весу и подтянуть все тело. Вид спорта – демократичный. Дорогой инвентарь необязателен, барьеры только в голове. Недаром боксируют даже люди с ограниченными возможностями. Впрочем, корреспондент «МИР 24» Маргарита Гырылова знает, что сила духа и современная медицина делают возможности любого человека безграничными.