Таблетка от ожирения. Стать красивым, не вставая с дивана?
Людей с ожирением на планете больше миллиарда, в том числе 170 миллионов детей и подростков. Человечество не оставляет попыток изобрести волшебную таблетку для того, чтобы лучше выглядеть. Подробности узнал обозреватель «МИР 24» Роман Никифоров.
Медицина против ожирения: эпическая битва продолжается. В Москве очередной Конгресс по этой проблеме – международный. Врачи обещают «осознанную перезагрузку». А что, звучит многообещающе. Вот бы как в фильме: выбрал нужную таблетку, взломал матрицу и стал Избранным.
По данным Всемирной организации здравоохранения, лишний вес уносит 3,7 млн жизней в год. А количество толстяков уже к 2030 году может увеличиться вдвое. Классическая картина эволюции меняется.
И вот фармакологи из Тайваня анонсируют революцию: экспериментальный препарат CBL514. Это, правда, не таблетка – укол. Действует на подкожный жир напрямую, разрушая его клетки, точечно: куда вколол, там и похудел. За комментарием едем в Клинику лечебного питания. Здесь говорят – слышали.
«Можно локально уничтожить жировые отложения, особенно в так называемых жировых ловушках, которые очень часто остаются на теле, например, живот, бедра, руки, даже при нормальной массе тела, когда уже снижение веса не совсем помогает», – сказала заведующая дневным стационаром Клиники лечебного питания «ФИЦ питания и биотехнологии» Татьяна Залетова.
Испытания продолжаются, долгосрочный эффект пока доказан только на крысах. Заявленный список побочек скромный: боль, жжение и отек в проблемной зоне. Что может говорить о воспалении, повреждении тканей, а значит – угрозе появления спаек. Но про это у разработчиков ни слова.
«Нужно понимать, что жир не тает с нас, не испаряется, он расходуется в определенных процессах. И даже если мы разрушаем его локально, то огромное количество жира в виде так называемых триглицеридов выходит в кровь. Это может быть небезопасно с точки зрения влияния на поджелудочную железу, потому что мы знаем, что повышение уровня триглицеридов – это повышенный риск острого панкреатита», – отметила Татьяна Залетова.
А это жертва предыдущей фарм-революции — австралийка Триш Вебстер, 56 лет, худела к свадьбе дочери, за короткий срок сбросила 15 килограммов. Принимала оземпик. «Она постоянно плохо себя чувствовала. У нее была диарея и тошнота», – сообщил вдовец Рой Вебстер.
Порадоваться за дочь не успела – умерла от острого желудочно-кишечного заболевания. Изначально оземпик – лекарство для пациентов с диабетом второго типа. Регулирует уровень сахара в крови. Резкое снижение аппетита – побочный эффект. Из-за него он и стал популярным. Сначала массовое увлечение, а потом массовые жалобы на здоровье: не только ЖКТ – потеря мышц, дряблая кожа.
Еще один вариант: препараты, что блокируют всасывание жиров. Для организма – тоже не бесплатно. «Иногда их зашивают под какими-то другими названиями или это в малых дозах различные БАДы, поэтому нужно быть очень аккуратным, чтобы не навредить здоровью», – подчеркнула Татьяна Залетова.
Крайняя мера – лечь под нож хирурга. Липосакция – механическое удаление жира из организма. Или уменьшение объема желудка процентов на 70.
«Мы намеренно меняем анатомию, тем самым заставляя пациента меньше употреблять еды. За счет чего пациент снижает вес», – сказала врач-хирург, бариатрический хирург больницы Святого Георгия Ева Спичакова.
Все эти истории – про максимально быстрый эффект при минимальных усилиях. «Огромный уровень тревоги вырастает, потому что дефицит калорий, такой сильный, выраженный, воспринимается организмом как стресс. Нарушается менструальный цикл. Некоторые отмечают депрессивное действие. Вот недавно я разбирал пациентку, у нее начались панические атаки, нарушение сознания, она просто попала в больницу. Это было связано с попыткой похудеть, причем на тирзепатиде», – сказал врач-психиатр, нарколог и психотерапевт, главный врач частной психиатрической клиники Василий Шуров.
Но самое обидное – эффект кратковременный. Выходит, все жертвы напрасны? «Меня удивило, что после медикаментозного лечения скорость восстановления веса значительно быстрее, чем после обычной диеты, быстрее, чем я ожидала. Мы точно не знаем, почему», – заявила профессор диеты и здоровья населения Оксфордского университета Сьюзан Джебб.
Не можешь или не хочешь изменить тело – измени отношение к нему. Так называемый бодипозитив. Конкурсы красоты в тяжелой весовой категории. Или модные показы в новом формате. Или другая крайность – чрезмерная худоба. Анорексия – смертельно опасна, без помощи врачей не выжить. Все эти полярные тренды раскручивают одновременно. Только умеренность не в моде – биг-фарме не выгодна.
«Нужны крайности. Либо обжоры, либо которые все время трясутся за лишний грамм и сидят на таблетках, они и тех, и тех поддержат», – сказал Василий Шуров.
И про атлетов не забывают. Вот, например, синтол – масло плюс обезболивающее. Вызывает локальное воспаление и отек – зато мышцы кажутся огромными. Последствия: инфекции, абсцессы, некрозы.
Массам не зашло – слишком опасно. Но вот теперь рассказывают про новый чудо-креатин: с ним якобы и тренироваться не надо, все равно станешь богатырем.
«Организм, особенно взрослого человека, не понимает, что ему нужно менять мышечную ткань. Для того чтобы это все заработало, даже если это лицензировано и разрешено к использованию, организму нужен сигнал. А именно мышечная нагрузка», – отметила Татьяна Залетова.
Специалисты гадают – может, речь о каких-то особых случаях?
«В том случае, если волокно истощено, когда принимаем креатин, он увеличивается до своей нормы. Не гипертрофия. Гипертрофия только от тренировок идет, не от аминокислот», – заявил атлетолог Сослан Варзиев.
Атлетолог Сослан Варзиев в чудо-препараты не верит: «Быстрый контраст между плохим состоянием и хорошим, это тоже нехорошо. Всегда плавный переход, от худшего к лучшему. Хорошо, вы голодные, вот представляете, вас накормили, и вы все сразу съели, и плохо будет, вот так же и со здоровьем».
Терпение и дисциплина. Регулярность важнее интенсивности. Тем более, что ничего сверхъестественного делать не надо: простые упражнения на нижнюю и верхнюю часть тела и на пресс.
«Нам не нужны кубики, нам нужно, чтобы внутренние глубокие мышцы тренировались, чтобы живот не выпирал», – сказал Сослан Варзиев. От четырех до семи повторений, два круга. Для начала пять раз в неделю, потом каждый день. «Это четыре минуты. Этого достаточно, поверьте. Для оздоровительного фона этого вот больше, чем достаточно», – отметил Варзиев.
Необязательно выбирать между толстяком и фитнес-моделью. Есть еще забытое понятие «физкультурник». Человек, что следит за формой и здоровьем. Но у которого в жизни много интересов, а не только чтение поваренных книг, медицинских справочников или таблиц калорийности пищи.