Формула здоровья: инструктор из Сочи рассказал, как привести тело в порядок с помощью мяча и палки
По словам Анатолия Маматова, лимфосистему поддерживают в нужном состоянии только физические упражнения.
19:50 07/04/2021
Ученые выяснили секрет «похудения» без потери мышечной массы
По мнению канадских специалистов, сочетание низкокалорийной диеты с повышенной долей белков и интенсивных физических упражнений позволяет достаточно быстро сбросить избыточный вес и сохранить мышечную массу.
18:10 28/01/2016
