Эндокринолог рассказала о ненужности популярных гарниров

Для сохранения стройной фигуры вместо макарон, риса или картофеля лучше съесть побольше мяса или рыбы.

Названы два самых полезных гарнира

По словам диетолога, стоит отказаться от продуктов с высоким содержанием крахмала.