Не гречкой единой: какие каши полезны для здоровья?
Крупы играют значимую роль в питании человека. Эксперты определяют их как медленные углеводы, которые хорошо насыщают организм, но при этом не слишком калорийны.
19:45 29/08/2024
Диетолог рассказала о наименее полезной каше
В этой крупе почти нет клетчатки, которая насыщает организм витаминами группы B.
10:34 26/09/2023
