Малоподвижный образ жизни провоцирует гипертонию и депрессию.
По словам терапевта Алены Хрипковой, при малоподвижном образе жизни слабеют кости, «теряются» мышцы и страдает система кровообращения.
Сколько нужно двигаться в день, чтобы оставаться здоровым.
Одной из главных опасностей становится снижение уровня кальция в костях.
Ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе пришли к выводу, что сидеть на корточках полезно для здоровья. Однако русские медики считают информацию всего лишь байкой СМИ.