Москва, 10 сентября. Британские ученые назвали раннее начало рабочего дня пыткой. Об этом пишет The Telegraph.
По словам исследователей, начинать работу с 9 утра чрезвычайно вредно для организма, поскольку это напрямую отражается на физическом и эмоциональном состоянии человека, а также на его поведении. В качестве эксперимента специалисты перенесли начало занятий в одной из британских школ на 10 часов утра. В итоге успеваемость учеников выросла на 10%.
Ученые выразили уверенность, что у людей моложе 55 лет суточные ритмы организма абсолютно не соответствуют рабочему дню, который традиционно начинается в 9:00 и заканчивается в 17:00. По мнению специалистов, при таком графике работы людям не хватает солнечного света, чтобы проснуться по собственным биологическим ритмам.
Подобный график работы представляет серьезную угрозу для психического здоровья человека, уверены специалисты. Они сравнили раннее начало рабочего дня с пыткой в колониях, во время которой человека лишали сна. Подобным образом на осужденных сейчас воздействуют в тюрьмах, когда поднимают рано утром и насильно заставляют завтракать. Это вырабатывает нужную надсмотрщикам покорность.
Ученые призвали задуматься над возможностью изменить принятый рабочий распорядок.
Подробнее в сюжете: Психология жизни
