Чем лечить простуду: Советы целителя

Москва, 15 октября. Всем известный витамин C – отличный союзник в борьбе с простудой. Но не только он. Селедка тоже на ура справляется с насморком, высокой температурой и больным горлом.

Секрет - в витамине D, который укрепляет иммунитет. Он в большом количестве содержится не только в соленой рыбе, но и в жирных молочных продуктах. Также полезны при простуде острые приправы - перец и чеснок, они очищают слизистую верхних дыхательных путей и обладают антибактериальным свойством. Эффективны в борьбе с вирусами препараты с содержанием цинка, это уже доказано экспериментальным путем. Если принять цинк в первые сутки с момента появления симптомов, можно значительно ускорить течение болезни. Популярная эхинацея, широко применяемая в народной медицине, по мнению некоторых ученых, не более, чем плацебо.

Какие народные средства лучше всего помогают при простуде, в студии телеканала «МИР 24» рассказал доктор-целитель Владимир Паренаго.