Москва, 16 октября. Многие, слыша аббревиатуру ВСД, знают, о чем идет речь. Вегето-сосудистая дистония является, пожалуй, самым распространенным заболеванием XXI века. Она наблюдается у 75% взрослых и у 25% детей. Этот недуг имеет множество симптомов: головные боли, панические атаки, учащенное сердцебиение, бессилие и так далее. Женщины страдают ВСД чаще мужчин в три раза. Первое, что необходимо предпринять в борьбе с болезнью, стать сторонником здорового образа жизни, снизить физические и эмоциональные нагрузки и наладить режим сна. Рассказать подробнее, почему вегето-сосудистая дистония так распространена, и как с ней бороться, «МИР 24» попросил кандидата медицинских наук, члена Европейского общества кардиологов и Американской ассоциации сердца Ярослава Ашихмина.
– Откуда берется вегето-сосудистая дистония?
Ярослав Ашихмин, кандидат медицинских наук, терапевт, кардиолог, член Европейского общества кардиологов и Американской ассоциации сердца: Берется это из нашего хронического стресса. Мы, люди, готовы были эволюционно жить в состоянии острого стресса, хронический же – переносим очень плохо. И вот есть люди, которые вовне его транслируют агрессивно, а есть люди, которые этот стресс накапливают внутри себя, аккумулируют. И получается так, что у нас включается очень сложный механизм, что этот стресс предстает перед человеком как поломка какого-то внутреннего органа, организм хочет «достучаться» до сознания и сказать – смотрите, мне нужен отдых, мне нужно изменить режим. Таким образом, рождается очень странная болезнь, состояние, которое сегодня мы даже называем его правильно соматоформное расстройство, то есть, психосоматическое расстройство. Раньше в советское время его называли вегето-сосудистая дистония.
– Какие у ВСД симптомы? Как распознать ее еще до похода к врачу?
Ярослав Ашихмин: В первую очередь нужно знать, что это не есть симптом какого-то серьезного заболевания, которое скрывается за маской вегето-сосудистой дистонии, потому что все-таки это так называемый «диагноз исключения», нужно все плохое исключить. И потом вообще даже не хочется людям рассказывать о симптомах, так как они потом начнут у себя это искать. А так спектр их очень и очень широкий. Где тонко – там и рвется. То есть, если есть наследственная предрасположенность к проблемам с желудочно-кишечным трактом, то это будет диспепсия (нарушение нормальной деятельности желудка, затруднённое и болезненное пищеварение – прим. ред.), если предрасположенность к болезням сердца – то это будут различные аритмии. Все зависит от структурных особенностей человека.
Подробнее о распространенной болезни XXI века смотрите в видеоролике.
Подробнее в сюжете: Гости эфира
