Как похудеть с помощью барабана
В Санкт-Петербурге придумали комплекс фитнес-упражнений для творческих людей – тренировку с барабанами под названием «бассенджи воркаут».
Недавно проект стал участником конкурса Startup Village в Сколково и вышел в полуфинал в номинации «Инновации в спорте и спортивной медицине».
Бассенджи - один из самых молодых видов фитнеса. 50 минут беспрерывного драйва, а в результате – минус 700 ккал за одну тренировку.
«Это единственная программа, где я не чувствую нагрузки, - говорит тренер групповых программ Александр Кукуруза. - Еще не было ни одного комплекса упражнений, где мы бы сами создавали музыку и одновременно выполняли физические упражнения».
Идея соединить барабаны с фитнесом принадлежит маркетологу Екатерине Давыдовой. Девушке не подошла ни одна из программ фитнес-клуба, поэтому она решила создать свою собственную.
«Я нашла оборудование, продумала идею и пришла к знакомым спортсменам, - рассказывает Екатерина. – Мне был нужен опыт людей, которые ведут занятия по фитнесу».
На раскрутку бизнеса ушел год и около полумиллиона рублей. Екатерина вместе с тренерами Александром и Дмитрием разработала программу занятий и авторскую музыку, открыла сайт и заказала оборудование – барабаны и палки.
За основу фитнес-барабана взяли перуанский кахон - тот самый инструмент, на котором музыкант сидит и играет руками.
Вес барабанных палочек - 250 г. Во время тренировки он практически не чувствуется. Подходит этот вид фитнеса для людей с любым уровнем физической подготовки.
Уже через три месяца новый вид фитнеса оправдал свои вложения. В 2016 г. Екатерина с партнерами планирует начать завоевывать сетевые клубы.
