Как сохранить остроту зрения на долгие годы

Зрите в корень. По данным Всемирной организации здравоохранения, 285 миллионов людей в мире страдают от нарушений зрения.

Так как 95% информации об окружающем мире поступает визуально, стоит знать, что идеальное зрение - это единица. Если же у взрослого человека острота зрения изменяется в сторону понижения, развивается близорукость. В сторону повышения, то есть больше единицы - дальнозоркость.

Если вы можете прочитать номер автомобиля с расстояния 40 метров - у вас 100% зрение. Но для точной диагностики лучше обратиться к врачу.

Однако иногда даже жизнь в полной тьме не мешает людям добиваться невиданных высот. Лидер движения импрессионизма Клод Моне перестал видеть в 82 года, но продолжал творить. И успешно. Автор «Илиады» и «Одиссеи» Гомер является самым известным незрячим древности. И это только несколько примеров.

Офтальмолог Наталья Гречаниченко в эфире «МИР 24» рассказала, как часто нужно проверять зрение и какие упражнения нужно выполнять, чтобы обеспечить здоровье наших глаз.

Интервью с доктором смотрите в видеоролике