В рубрике «Тренировка с Илоной Линарт» фитнес-тренер Дмитрий Гололобов рассказал об упражнении, которое называется планка. Это одно из самых популярных и эффективных упражнений для пресса.
Смотрите сюжет в видеоверсии
Читайте также:
00:00
1 января
18+
«МИР24» информационно-аналитический интернет-портал. Сетевое издание.
Закрытое акционерное общество «Межгосударственная телерадиокомпания «Мир». Главный редактор: Батыршин Р.И.
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС77-50091 от 06 июня 2012 года. Свидетельство выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Все права на любые материалы, опубликованные на сайте, защищены в соответствии с российским и международным законодательством об авторском праве и смежных правах. При полном или частичном использовании текстовых материалов МТРК «Мир» активная гиперссылка на страницу www.mir24.tv обязательна.
Онлайн-трансляция эфирного потока в сети интернет без согласования строго запрещена. Трансляция эфира возможна исключительно при использовании плеера и системы онлайн-вещания Закрытого акционерного общества МТРК «Мир».
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети «Интернет», находящихся на территории Российской Федерации).
Для корреспонденции:
107076, Москва, улица Краснобогатырская,
д. 44, стр.1
Юридический адрес:
115184, Москва, улица Пятницкая, д. 25
Телефон / факс: (495) 648-07-92, 964-08-01
Реклама на ТВ и радио: (495) 748-13-90
Развитие сети: (495) 748-35-96
Интернет-портал: Алексей Тихонов
Радио «МИР»: Елена Коритич
Реклама: reklama@mir24.tv
Служба продвижения: pr@mirtv.ru
