Американские ученые выяснили, что неумение контролировать свое рабочее время и стрессовая работа повышают шансы ранней смерти на 34%, сообщается в журнале Personnel Psychology.
«Результаты нашей исследования показывают, что стрессовая работа вызывает ярко выраженные негативные последствия для здоровья человека, особенно в комбинации с небольшой свободой воли в принятии решений», — рассказал медик Эрик Гонсалес-Муле.
Он и его коллеги провели эксперимент, в ходе которого ученые на протяжении семи лет наблюдали за судьбами примерно двух тысяч жителей штата Висконсин, продолжающих работать после 60 лет.
Наблюдения показали, что сочетание стрессовой работы и высокой свободы действий повышает шансы смерти на 15%, а комбинация тяжелой работы и отсутствия свободы действия – на 34%.
Кроме того, ученые выяснили, что чаще всего умирают люди, которые работают в промышленности и на открытом воздухе, а реже всего – офисные сотрудники и работники сельского хозяйства.
Чтобы избежать страшных последствий, Гонсалес-Муле советует добиваться от работодателей большей свободы и более гибкого расписания.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Мир науки
