У всех православных верующих начинается сорокадневный пост. Так верующие готовятся к одному из главных праздников - Рождеству Христову. Церковь призывает на ближайшие недели отказаться от определенной пищи, а всё свободное время посвящать молитвам и благим делам.
Как поститься без вреда для здоровья, телеканалу «МИР 24» рассказала врач-диетолог Марият Мухина. В частности, можно и нужно есть морепродукты, а также тофу.
Интервью с М.Мухиной смотрите в видеоверсии.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Гости эфира
