Ученые рассказали о новых свойствах, которыми обладают бананы и сыр тофу. Специалисты отнесли их в группу так называемых продуктов счастья, пишут СМИ.
Бананы, как и с сыр тофу, могут поднять человеку настроение. Кроме того, они улучшают общее самочувствие и восстанавливают силы из-за большого количества витаминов группы В и полезных микроэлементов, а также способствуют выработке дофамина - гормона, который отвечает, в том числе за радость и удовольствие.
Аппетитные формы
Секрет, по мнению ученых, кроется в растительном происхождении. Во всех овощах и фруктах содержатся особые компоненты, которые провоцируют выработку гормонов счастья. Именно поэтому их необходимо включать в ежедневный рацион.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Научные открытия
