Изюм – полезное лакомство или угроза для здоровья?
Ученые-диетологи провели масштабные исследования, чтобы узнать все плюсы и минусы употребления изюма. Оказалось, что это лакомство действительно может быть опасным для здоровья, сообщают зарубежные СМИ.
Исследователям уже долгие годы известно, что сушеный виноград, например, полезен для мозга и центральной нервной системы. Также он повышает тонус мышц и может вылечить заболевания кожи и желудка.
Особенно полезно лакомство для детей. Изюм помогает сформировать иммунитет молодого организма, а также подарить множество витаминов.
Есть, однако, и определенные угрозы. В частности, проблемы может вызвать засорение аппендикса косточками, ведь мало кто станет отделять их от ягод. Кроме того, изюм часто застревает в зубах, вызывая проблемы с эмалью и кариес.