Тайцзицюань - популярная во всем мире китайская практика. Этой техникой увлекаются около 200 миллионов человек. Она не только развивает мускулатуру, но и укрепляет сосуды, а также дыхательную систему. Тайцзицюань совмещает и лечебную гимнастику, и боевое искусство.
Инструктор по боевым искусствам Владимир Осипов показал в эфире «МИР 24» азы китайских боевых искусств.
Как защититься от нападения, смотрите в видеоверсии.
Поделиться: