Исследователи назвали самый продуктивный способ запоминания

Специалисты сравнили несколько способов работы с информацией и пришли к выводу, что лучше всего на запоминание влияет чтение вслух. Когда человек проговаривает слова, то его организм задействует сразу несколько каналов восприятия. Соответствующее исследование было опубликовано в журнале Memory.

Ученые из Университета Уотерлу в Канаде записали на диктофон 160 не связанных друг с другом существительных. Через неделю они разделили студентов на четыре группы и попросили их запомнить последовательность слов из списка, который включал в себя 20 случайно отобранных слов. Кто-то читал вслух, кто-то про себя, кому-то дали послушать запись слов, а кто-то слушал свой голос. Затем участникам эксперимента дали полный список из 160 слов и попросили их отметить, какие из них требовалось запомнить.

Лучше всего с задачей справились те, кто читал вслух. Чуть хуже получилось запомнить слова у студентов, прослушавших собственный голос. А совсем плохо дела обстояли у тех, кто читал про себя. По результатам исследования психологи пришли к выводу, что чтение вслух способствует наиболее активной вовлеченности в процесс обучения, задействуя визуальное, слуховое восприятие и моторную активность (движение губ).

Исследователи считают, что это открытие важно не только студентам, но и пожилым людям, которые могут тренировать свою память обыкновенным чтением вслух.

Ранее сообщалось, что ученые изобрели улучшающий память имплантат. Устройство призвано облегчить состояние людей, страдающих болезнью Альцгеймера.

Подписывайтесь и читайте нас в Telegram.