Пластыри, вейпы, деньги: назван самый эффективный способ бросить курить

Электронные сигареты не помогают бросить курить – к такому выводу пришла группа ученых из Пенсильванского университета, сообщает New England Journal of Medicine. Лучше всего к отказу от вредной привычки людей стимулирует денежное вознаграждение.

Эксперты провели исследование на шести тысячах курильщиков, которые проходили оздоровительные программы.

Добровольцев разделили на группы: первых побуждали бросить курить мотивирующими статьями о здоровом образе жизни, вторым выдали никотиновые пластыри и фармацевтические препараты, третьим – электронные сигареты. Последним двум группам помимо вспомогательных средств также давали по 600 долларов – но с условием забрать деньги после срыва.

Оказалось, что в первой группе курить бросили 0,1% участников. Для остальных этот показатель колебался в пределах от 0,5 до 3%, а самый лучший результат показали добровольцы, которым платили.

Впрочем, критики отмечают, что авторы исследования не следили за подопечными круглосуточно и не знают, кто из них действительно пользовался средствами для отказа от курения. А значит – результаты могут быть недостоверны.

Ранее сообщалось, что ученые выявили еще одну опасность курения – сигареты повышают риск инсульта.