Министерство по чрезвычайным ситуациям призвало жителей и гостей Московской области не пить пиво и другой алкоголь в пятницу и субботу в связи с наступившей жарой. Взамен рекомендуется употреблять воду небольшими дозами по 80-100 миллилитров.
«Не употребляйте пиво и другие алкогольные напитки, это приведет к ухудшению общего состояния организма (обезвоживанию)», – сказано в сообщении регионального главка МЧС РФ.
В пекло рекомендуется носить светлую одежду из хлопка, а также головной убор. Тем, кто находится под лучами солнца, специалисты советуют покрывать одеждой как можно больше поверхности кожи. Обожженная кожа перестает выделять пот и охлаждаться.
Они также советуют передвигаться не спеша и чаще находиться в тени. Снизить температуру тела можно, погрузив руки и ноги в холодную воду.
«При появлении признаков теплового поражения (общая усталость, головная боль, нарушение сознания, покраснение или побледнение лица, ненормальный пульс) следует периодически потреблять воду для возмещения потери жидкости с выделяемым потом, принимая ее небольшими дозами, подолгу задерживая во рту, охладить тело, немедленно перейти в тень, на ветер или принять душ», – советует ведомство.
На пляже в жаркую погоду температура на солнце может достигать 50 градусов и даже выше, при этом температура воды будет составлять 22-26 градусов. Перепад температур составит от 25 до 30 градусов.
«Если после длительного нахождения на берегу вы внезапно нырнете в воду, этот перепад температур может привести к спазму дыхания или к остановке сердца. Поэтому, прежде чем войти в воду, надо смочить водой грудь, спину, голову. Особенно должны помнить об этом люди пожилого возраста», – предупредили в МЧС.
Ранее синоптики рассказали, что на Московский регион надвигается жара. В пятницу температура воздуха в Москве и области составит до 30 градусов, а местами и выше. Кроме того, ожидаются дожди с грозами и усилением ветра до 17 метров в секунду.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Природные катаклизмы
