Доказана польза позднего подъема в школу

Более поздний подъем по утрам благотворно влияет на успеваемость школьников. К соответствующим выводам пришли британские ученые в ходе эксперимента, пишет Daily Mail. 

Исследование было проведено в частной школе для девочек в английском графстве Беркшир. Для старшеклассниц начало занятий перенесли с 8:30 на 10:00. Вследствие этого они могли спать до 8:00, а не до 6:45, как раньше. Это положительно отразилось на школьницах: их концентрация во время занятий увеличилась. Также, по словам родителей девочек, у тех значительно улучшилось настроение. 

А в частной школе для мальчиков в графстве Суррей уроки и вовсе начинаются в 13:30. По словам представителей дирекции образовательного учреждения, школьники, которым дается возможность выспаться, учатся лучше. Отмечается, что подросткам необходим 9-10-часовой сон. 

Напомним, ранее были определены плюсы и минусы гендерных классов в школе.