Россиянам не нужно как-то ограничивать себя в употреблении еды в новогоднюю ночь, заявил главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян в интервью Russia Today.
«Пусть все будет на новогоднем столе... Более-менее здоровый человек может есть все: самое вкусное, хорошее, нарядное, приятное. Пусть новогодний стол запомнится навсегда или, по крайней мере, на ближайший год... Это время надежд, поэтому все должно быть нарядно, празднично, вкусно и обильно, – отметил врач.
Тутельян в то де время призвал граждан учитывать свои диетические ограничения, а также ограничивать себя в алкоголе во время праздников.
Ранее «МИР 24» вместе с врачом-диетологом компании NL International Еленой Знахаренко и консультантом по питанию, экспертом в психологии снижения веса Еленой Кален составил свой список рекомендаций к новогоднему столу. Специалисты, в частности, рассказали, с чем лучше всего готовить свинину и почему в Новый год не стоит забывать о завтраке.
Читайте также:
