Если женщина перестанет нервничать, ей легче будет бросить курить. К такому выводу пришли американские ученые из Медицинского университета Южной Каролины, сообщает портал «МедикФорум».
По сравнению с мужчинами женщины расстаются с пагубной привычкой на 31% реже. Основная причина такой статистики, по мнению курильщиц, кроется в нервозности. Именно это состояние усиливает привыкание к сигаретам. Следовательно, если тревожность не будет устранена, женщинам вряд ли удастся бросить курить.
Эксперимент, который провели ученые, доказал, что в нервозной ситуации женщины испытывают больше стресса по сравнению с мужчинами. Из-за этого у них чаще возникает желание затянуться сигареткой. Специалисты подчеркивают, что зависимость от курения у женщин определяется психоэмоциональным фактором, а не желанием получить новую дозу никотина.
Таким образом, ученые настоятельно рекомендуют женщинам, желающим победить вредную привычку, обрести спокойствие. В этом помогут занятия медитацией и общение с психологом.
Ранее канадские ученые представили неожиданный способ борьбы с курением. Они выяснили, что общественное порицание может заставить человека бросить курить. По результатам эксперимента, пачки сигарет с осуждающим взглядом заставляли добровольцев чувствовать себя виноватым, и тем самым мотивация бросить курить у них повышалась. В особенности у тех, кто начал курить под давлением общественной оценки.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Борьба с курением
