Американские онкологи заявили, что загар снижает риск появления 15 типов рака. Исследования проводились специалистами общества клинической онкологии в Чикаго. Предотвратить онкозаболевания помогает витамин D, который вырабатывается на солнце. Витамин D защищает от рака толстой кишки, простаты, груди и кожи на клеточном уровне. Недостаток витамина D удваивает риск развития рака поджелудочной железы. Запастись витамином D поможет 15-минутное пребывание на солнце утром и вечером. Осенью и зимой онкологи рекомендуют принимать пищевые добавки с витамином D.
В чем польза и вред загара, в студии телеканала «МИР 24» пояснил врач-онколог, руководитель центра онкологии Центральной клинической больницы Управления делами президента Вадим Черемисов.
- Американские онкологи заявили, что солнечные ванны помогают защититься от 15 видов рака. Что вы об этом думаете?
Вадим Черемисов: Тема действительно актуальная, тем более в начале курортного сезона. Загар полезен в меру. Солнечные лучи обладают канцерогенным эффектом. Это ионизирующее излучение, которое может оказывать мутогенный эффект на клетки кожи.
Витамин D, который еще называют гормоном радости, вырабатывается под воздействием солнечных лучей и обладает свойствами защиты. В середине 20 века считалось, что витамин D оказывает влияние на развитие костно-мышечной системы и регулирует процессы обмена в организме кальция, фосфора и других веществ. При нехватке витамина D развивались проблемы со скелетом. В регионах с малым количеством солнечных дней дети часто страдают от поражения скелета. Таких детей специально облучали ультрафиолетом в детских садах для профилактики рахита.
Полную версию интервью смотрите в видеоролике.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Гости эфира
