Жительница графства Суррей (юго-восток Англии) рассказала о редкой болезни – гипнофобии – из-за которой она боялась умереть во сне. Историю 26-летней женщины Рэйчел Уильямс приводит таблоид The Mirror.
Уильямс, на тот момент – мать двоих детей, забеременела в третий раз. Когда женщина была на четвертом месяце, ее муж Крейг (Craig) уехал на год в город Олдершот (графство Гэмпшир на юге страны).
У младшего сына к тому времени диагностировали аутизм, что вызвало у Рейчел тревогу за будущего ребенка. Она стремилась создать детям комфортные условия. «Я старалась на 110 процентов», – заметила она. У британки начались проблемы со сном: она не могла уснуть до пяти утра, пока не просыпались ее сыновья.
«Я так боялась умереть во сне. Ведь тогда никто не нашел бы меня и моих детей. Им никто не помог бы. Я переживала, смогут ли они выжить и дождаться возвращения отца», – рассказала героиня сюжета.
В итоге Рейчел почувствовала, что находится на грани нервного срыва, и обратилась за помощью в больницу. Пациентке диагностировали гипнофобию и направили на лечение к психиатру. Врач научил ее справляться с приступами страха, в том числе через гипноз.
Вскоре Крейг благополучно вернулся домой, и Уильямс начала спать спокойнее. «Сейчас я вижу свет в конце тоннеля, – заключила она. – Я чувствую себя счастливее и меньше тревожусь перед сном».
Гипнофобия – иррациональный и неконтролируемый страх перед сном. Болезнь поддается лечению. Для этого нужно устранить все факторы, вызывающие тревожность, либо ьобратиться к когнитивной психотерапии.
Читайте также:
- Москва и Петербург названы самыми тревожными регионами в России
- Чешские ученые нашли скрытую причину боязни пауков
- Психолог назвала признаки фобий и депрессий у детей. ЭКСКЛЮЗИВ
- Необычная фобия: британец испытывает страх перед своим отражением
- Виртуальная реальность поможет аутистам избавиться от фобий
