ФОТО : «Мир 24» / Алан Кациев (МТРК «Мир»)
Употребление некоторых продуктов может ослабить иммунитет и сделать организм восприимчивым к инфекциям, а также привести к онкологии. Об этих рисках рассказал немецкий гастроэнтеролог Томас Фрилинг, сообщает портал «Утро.ру».
Эксперт пояснил, что здоровая еда благотворно влияет на кишечник и способствует укреплению иммунитета. Например, самыми полезными продуктами для организма являются бананы, рыба, вареный картофель, квашеная капуста, черный хлеб, фасоль, чечевица, шпинат, морковь.
Кто вы, троечник, хорошист или отличник?
Напомним, ранее диетолог рассказала, как правильно употреблять сладости и какие из них наименее вредные.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Медицина и психология
