Исследование: Принятию верного решения поспособствует чашка кофе

Перед принятием ответственного решения американские психологи советуют выпить чашечку кофе. Как выяснилось, кофеин активизирует конвергентное мышление, отвечающее за нахождение конкретных решений. Результаты исследования опубликованы в Consciousness and Cognition.

Психологи Дарья Забелина из Арканзасского университета и Пол Сильвия из Университета Северной Каролины в Гринсборо изучали влияние кофеин на два типа мышления человека – конвергентный и дивергентный, который отвечает за генерацию интересных и оригинальных решений. Он характерен именно для творческих людей. В их исследовании приняли участие 80 добровольцев, которые ежедневно получали либо таблетку кофеина, эквивалентную одной чашке крепкого кофе, либо плацебо. Затем им предстояло пройти тесты на оценку уровней конвергентного и дивергентного мышления, рабочей памяти и настроения.

Как выяснилось, кофеин не стимулирует творчество, зато он повышает способность концентрироваться и решать проблемы. «Двести миллиграммов кофеина значительно улучшили решение проблем, однако не повлияли на творческое мышление, но и не ухудшили ситуацию, так что продолжайте пить кофе, это не помешает вашим способностям», – отметила автор исследования Забелина. Эксперты также отметили,
что кофеин значительно не влиял на рабочую память, однако улучшал настроение.

Ранее агроном, эксперт по чаю и кофе Елизавета Тихонова опровергла миф о вреде кофе. По ее словам, если напиток употреблять в умеренном количестве, то никакого вреда организму взрослого это не принесет. Если в кофе не добавлять сахар, молоко и какие-либо другие ингредиенты, то калорийность напитка практически равна нулю. Однако прилив сил и энергии будет все равно заметно ощущаться, благодаря воздействию кофеина.