В условиях самоизоляции членам семьи может быть трудно находиться рядом друг с другом постоянно, однако следует найти способы обсуждать острые вопросы, сообщила НСН семейный психолог Светлана Бояринова.
По ее словам, в условиях, когда супруги постоянно пребывают вместе в одном помещении, могут обостриться проблемы, которые были и раньше.
«Есть семьи, которые подавляют обиды внутри себя, или у них есть проблемы, которые не проговариваются и отодвигаются. Это может обостриться в ситуации с карантином, но с другой стороны это хорошо. Необходимо находить способы проговаривать и обсуждать проблемы и претензии. Уж лучше поругаться и высказать все друг другу, но не принимать решений в данный момент», – сказала Бояринова.
Она подчеркнула, что сейчас сила эмоций в десятки раз преувеличена и важно, чтобы у каждого члена семьи было свое личное пространство и время.
Психолог посоветовала супругам выплеснуть сначала свои эмоции и агрессию на бумагу или сжать пластилин, а только потом все обсуждать.
«Сейчас самое время научиться в своей семье общаться, кто это примет – у того все будет хорошо», – подчеркнула Бояринова.
Напомним, во многих регионах России ввели режим самоизоляции из-за коронавируса. Гражданам необходимо оставаться дома и без крайней необходимости не выходить на улицу.
Читайте также:
- Шеф-повар Александр Журкин: Дома есть чем заняться, смотрите телеканал «МИР»
- Бесконтактная свадьба: молодожены в Бишкеке отметили бракосочетание по скайпу
- Среди новых заболевших коронавирусом в Москве только 5% детей
- На недельку до шестого: один день самоизоляции в условиях пандемии
- Рейтинг от «Яндекса» по соблюдению самоизоляции возглавил Южно-Сахалинск
Подробнее в сюжете: Психология жизни
