Специалисты Роспотребнадзора разработали рекомендации по организации рабочего места школьника для дистанционного обучения, пишет «Парламентская газета».
Рабочая мебель должна быть подобрана под рост ребенка. Стол должен находиться в зоне естественного освещения, монитор компьютера или ноутбука – прямо перед глазами. Важно также ставить книги на подставку на расстоянии вытянутой руки, отмечают специалисты.
Ребенку следует напоминать о правильной посадке в рабочем кресле: сидеть нужно глубоко, держать спину прямо, ступни должны опираться на пол, а руки – свободно лежать на столе.
Длительное нахождение в неподвижной позе утомительно и снижает работоспособность, поэтому каждые 30-45 минут требуется делать разминку, напомнили в Роспотребнадзоре.
Ранее сообщалось, что дистанционные уроки начались в школах Петербурга.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Школьные годы
