Четырехкратная олимпийская чемпионка, белорусская биатлонистка Дарья Домрачева тренируется в домашних условиях. Она опубликовала видео в своем Instagram-аккаунте. Домрачева продемонстрировала ряд упражнений, в том числе бег на месте и скручивания для пресса.
«Сегодня всемирный день спорта на благо развития и мира. В эти дни как никогда актуальная тема – поддержание здоровья физического и душевного с помощью занятий спортом в домашних условиях. Конечно, лучше всего пробежаться и позаниматься на свежем воздухе, но не у всех сегодня есть такая возможность», – написала спортсменка.
Она отметила, что разумная и подходящая спортивная нагрузка не только активизирует защитные силы организма, но и настраивает на позитивный лад. Домрачева посоветовала подписчикам оставаться дома и беречь свое здоровье и здоровье близких.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Мир спорта
- Чемпионат Азии по хоккею стартовал в Казахстане. Как выступила национальная сборная в первом матче?
- «Тестостерон зашкаливает». Боксерша Иман Хелиф объявила войну журналистам: она подала в суд из-за отчета о гендерном тесте
- Новости спорта за 7 ноября: принц Уильям сыграл в регби с детьми в ЮАР, копию Великой Китайской стены построили из кубиков Рубика
