«Это нормально»: британская бегунья в свои 80+ продолжает тренировки

Когда Джойс Смит выиграла первые два Лондонских марафона в 1981 и 1982 годах, ей – в то время матери двоих дочерей, было 43 и 44 года соответственно. Возраст – это то, о чем она никогда не думала, а быть матерью и при этом марафонцем считала «нормальным явлением».

Когда она решила снова начать бегать после 80 лет – через два десятилетия после полного отказа от бега – это было не для того, чтобы доказать, что она все еще может это делать. Просто ей очень захотелось.

«Я просто подумала, пожалуй, я снова начну бегать и стала тренироваться» – цитирует Джойс The Telegraph.

Последние два года Джойс дважды в неделю ходила на тренировки к своему мужу Брайану. Иногда она делает сеты из 100-метровок или нескольких подъемов в гору.

Пандемия коронавируса не остановила ее активность. Теперь, в возрасте 82 лет, ее занятия на свежем воздухе сведены к ежедневной утренней прогулке, чтобы купить газету, и прежним домашним тренировкам, в которых очень помогает велотренажер.