Ученые доказали, что сон – лучшее лекарство от стресса. Гипотезу проверили на плодовых мушках. Выяснилось, что продолжительный сон влияет на способность организмов адаптироваться к новым условиям и переносить связанный с этим стресс, сообщает Nation News.
Двукрылые насекомые были выбраны из-за сходства активности и сна с человеком. Исследователи поместили две группы мушек в разные условия. Одни вели привычный ритм жизни, других лишили возможности летать.
В ходе эксперимента выяснилось, что насекомые, оказавшиеся в новых условиях, спали больше и дольше. Ученые установили, что сон помогал им восстанавливаться в непривычных условиях.
Напомним, ранее во Всемирной организации здравоохранения рассказали о пользе сна во время пандемии коронавируса.
Читайте также:
- Ученые объяснили, почему люди чаще всего забывают свои сны
- Сомнологи: Высокий заработок зависит от длительности сна
- Эксперт: Неправильный выбор позы сна вызывает хронические болезни
- Сотрудникам Университета Вероны разрешили антистрессовую терапию животными
- Ученые нашли в мозгу место, где живет стресс
