Бельгиец в 103 года решил стать марафонцем

Бельгийский пенсионер разменял вторую сотню лет и увлекся спортом. Причем выбрал одну из самых сложных дисциплин – марафон. Как бегается в 103 года, узнал спортивный обозреватель «МИР 24» Александр Бриус.

Бегать Альфонс Лемпоэль уже не может. В 103 года это было бы настоящим чудом, но бойкий дедушка не сдается. В собственном саду он решил преодолеть марафонскую дистанцию. Хотя бы пешком. За своим здоровьем Альфонс следит очень тщательно, все-таки он бывший терапевт. И возможности своего организма знает как никто другой. В день он проходит всего полтора километра, причем с огромными перерывами на отдых. Финишировать планирует в конце месяца.

«Я чувствую себя великолепно, проблем с мышцами нет никаких. Правда, я не очень хорошо вижу, поэтому боюсь споткнуться и упасть. Но на счастье этого пока не случилось», – сказал пенсионер.

Алина Кабаева

О диете спортсменов

На данный момент Лемпоэль прошел около 14 километров. Чтобы не сбиться со счета, он ведет марафонский дневник – после каждого круга кладет по одной палочке в специальную миску. Он не скрывает, что вдохновился примером британского ветерана Тома Мура, который в свои 99 героически прошел 100 кругов вокруг своего дома.

Мур передвигается исключительно с ходунками, поэтому сами можете представить, как ему было тяжело. Том таким образом надеялся собрать всего-навсего одну тысячу фунтов на помощь врачам в их борьбе с коронавирусом. Однако к своему удивлению люди начали перечислять деньги так активно, что Муру удалось привлечь на благотворительность 13 миллионов.

Том Мур пример не только для Альфонса Лемпоэля. На занятия спортом он вдохновил пенсионеров по всему миру. К примеру, британец Раджиндер Сингх в свои 73 начал давать онлайн-уроки физкультуры. Первыми его учениками стали жена и дочь, а затем к занятиям присоединились тысячи людей.