Расхожее представление о том, что организм человека при употреблении пищи накапливает шлаки, не имеет научного обоснования и является мифом, созданным в целях наживы на бесполезных, а порой вредных для здоровья препаратах. Об этом рассказала диетолог Ольга Шестакова, пишет «Росбалт».
«Никаких шлаков у нас нет, их не нужно «вычищать», это антинаучно, миф, созданный рекламой. Если вам предлагают избавиться от них, знайте: перед вами мошенники», – заявила диетолог.
Что касается токсинов, то организм выводит их самостоятельно, отметила Шестакова. Вместе с тем она рекомендовала внимательно выбирать пищу и отдавать предпочтение натуральным продуктам.
Ранее специалисты установили, что риск заразиться коронавирусом повышается при нерегулярном и неправильном питании.
География:
РоссияПоделиться: