Американские ученые провели ряд исследований и установили, что употребление кофе в зрелом возрасте может снизить риск развития сердечных заболеваний, сообщает «360» со ссылкой на иностранные СМИ.
Как отмечается, запущенная ишемическая болезнь сердца приводит к сердечной недостаточности. В этом случае жизненно важный орган предпринимает огромные усилия, чтобы перекачивать по телу кровь
Сотрудники Кардиологической ассоциации США выяснили, что ежедневное употребление одной или нескольких чашек кофе способно защитить организм от сердечной недостаточности. Вместе с тем специалисты рекомендуют пить именно обычный черный кофе, так как латте или капучино чересчур калорийные.
«Три исследования показывают, что употребление кофе связано со снижением риска сердечной недостаточности, кофе может быть частью здорового рациона питания, если пить без добавления сахара и молочных продуктов», – сказала доктор Пенни Крис-Этертон.
При этом, чтобы принести сердцу пользу, она советует пить кофе в умеренных количествах. Кофеин является стимулятором, поэтому чрезмерное его употребление вызывает тревожность и бессонницу.
Ранее испанские ученые доказали, что кофе положительно влияет на здоровье мужчин: те, кто регулярно употребляют этот напиток, предотвращают риск развития глухоты на 15%.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
