Чистка зубов – ежедневная процедура, поэтому так важно использовать хорошую зубную щетку. Как правильно выбирать щетку, порталу aif.ru рассказала главный врач стоматологической клиники Вероника Рыжова.
Врач советует приобретать щетки с искусственной щетиной. Обратите внимание на ее жесткость. У кого есть проблемы с деснами, следует выбирать мягкую щетину. Если вы выбираете между электрической щеткой и мануальной, учитывайте, что обычной щеткой нужно чистить зубы три минуты, электрической – две.
Совмещать электрическую и мануальную щетки можно. Например, если человек хорошо чистит обычной, но не добирается до седьмых-восьмых зубов.
Щетка – это предмет гигиены, который требует регулярной замены. Делать это нужно каждые два месяца, поскольку щетинки изнашиваются. Кроме того, в них скапливается зубной налет, который они счищают.
Ранее стоматолог рассказал о последствиях долгого ношения медицинской маски. Геннадий Шаргородский считает, что средства индивидуальной защиты необходимо носить, делая перерывы.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
