Перед сдачей крови нужно соблюдать определенную диету, чтобы организм мог подготовиться, а кровь была пригодной для использования. Какие продукты надо исключить, телеканалу «МИР 24» рассказал почетный донор крови Константин Аксючиц.
«Не есть жирное, молочное, сладости – подготовить организм за пару дней приходится. Категорически запрещается употребление алкогольных напитков, наркотических веществ, минимизировать курение, чтобы ты шел подготовленным, чтобы организму перенести нагрузку. 450 мл крови он теряет, поэтому должен быть физически готов к стрессу», – сказал он.
По словам Константина Аксючица, процедура занимает порядка 40 – 50 минут, из них 10 уходит на экспресс-тесты. Сам он является представителем одной из самых многочисленных донорских династий России. Его семья в общей сложности сдала 147 литров крови.
Читайте также:
- Потребность 365 дней в году: куда уходит донорская кровь
- День Ашура: акция по сдаче крови прошла в Азербайджане
- Ради здоровья и добра: таджикистанцы отметили День донора в центрах сдачи крови
- Мобильные пункты переливания крови развернули в российской глубинке
- В России отмечают Национальный день донора крови
Подробнее в сюжете: Благотворительность и волонтерство
